E-book – programme 49€

49,00 

Transforme-toi avec un programme complet à la maison !

Catégorie :

Description

Transforme-toi avec un programme
complet à la maison !

  • Les bases de l’alimentation
  • Protéines, lipides, glucides, fibres et vitamines
  • L’importance d’avoir une bonne hydratation
  • Calculer ses besoins énergétiques simplement
  • Perte de poids ou prise de masse ?
  • Reverse diet, diet flexible et alimentation intuitive
  • Batch cooking, la clé de la réussite
  • Bien choisir ses produits au supermarché
  • Gérer les écarts sans culpabiliser
  • Exemples de menus, recettes & liste de courses

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “E-book – programme 49€”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *